Kulungile ukuba abantu abadala bakhethe isitulo esinamavili esifanelekileyo, ngoko ke abantu abadala kufuneka baqwalasele ezi zinto zilandelayo xa bekhetha isitulo esinamavili:
1. Indlela yokukhetha izitulo ezinamavili zabantu abadala
(1) Ukuphakama kwepedali yeenyawo
Ipedali mayibe ubuncinane yi-5cm ngaphezu komhlaba. Ukuba yindawo yokubeka iinyawo enokuhlengahlengiswa phezulu nasezantsi, kungcono ukulungisa indawo yokubeka iinyawo de abantu abadala bahlale phantsi kwaye i-4cm yomzantsi ongaphambili wethanga ingachukumisi umqamelo wesihlalo.
(2) Ukuphakama kwereyile yesandla
Ukuphakama kwengalo kufuneka kube yi-90 degrees flexion ye-elbow joint emva kokuba abantu abadala behleli phantsi, uze wongeze i-2.5 cm phezulu.
Iindawo zokubeka iingalo ziphezulu kakhulu, kwaye amagxa kulula ukuwatyhafa. Xa utyhala isitulo esinamavili, kulula ukubangela ukukrweleka kolusu lwengalo engentla. Ukuba indawo yokubeka iingalo iphantsi kakhulu, ukutyhala isitulo esinamavili kunokubangela ukuba ingalo engentla ithambekele phambili, nto leyo ebangela ukuba umzimba uthambekele ngaphandle kwesitulo esinamavili. Ukusebenzisa isitulo esinamavili ugobile phambili ixesha elide kunokukhokelela ekuguquguqukeni komqolo, ukucinezelwa kwesifuba, kunye nokuphelelwa ngamandla.
(3) Umqamelo
Ukuze abantu abadala bazive bekhululekile xa behleli kwisihlalo sabakhubazekileyo kwaye bathintele izilonda zokulala, kungcono ukubeka umqamelo kwisihlalo sabakhubazekileyo, nto leyo enokusasaza uxinzelelo kwiimpundu. Iimiqamelo eziqhelekileyo ziquka irabha yefoam kunye nemiqamelo yomoya. Ukongeza, nikela ingqalelo engakumbi ekungeneni komoya kwimiqamelo kwaye uyihlambe rhoqo ukuze uthintele izilonda zokulala.
(4) Ububanzi
Ukuhlala kwisihlalo sabakhubazekileyo kufana nokunxiba impahla. Kufuneka umisele ubungakanani obukufanelayo. Ubungakanani obufanelekileyo bunokwenza zonke iindawo zixinezeleke ngokulinganayo. Akupheleli nje ekubeni yinto ekhululekileyo, kodwa kunokuthintela nemiphumo emibi, njengokwenzakala kwesibini.
Xa abantu abadala behleli kwisihlalo sabakhubazekileyo, kufuneka kubekho umsantsa we-2.5 ukuya kwi-4 cm phakathi kwamacala amabini esinqe kunye neendawo ezimbini zangaphakathi zesihlalo sabakhubazekileyo. Abantu abadala ababanzi kakhulu kufuneka bolule izandla zabo ukuze batyhale isihlalo sabakhubazekileyo, esingenakunceda abantu abadala ukuba basisebenzise, kwaye imizimba yabo ayinakugcina ibhalansi, kwaye abanakudlula kumjelo omxinwa. Xa indoda endala iphumle, izandla zayo azinakubekwa kakuhle kwiindawo zokubeka iingalo. Ukuxinana kakhulu kuya kugquma ulusu ezinqeni nangaphandle kwamathanga abantu abadala, kwaye akulunganga ukuba abantu abadala bakhwele baze baphume kwisihlalo sabakhubazekileyo.
(5) Ubude
Ngokubanzi, umda ongaphezulu we-backrest kufuneka ube malunga ne-10 cm ukusuka ekhwapheni labantu abadala, kodwa kufuneka kumiselwe ngokwemeko yokusebenza kwesiqu somntu omdala. Okukhona i-backrest iphezulu, kokukhona abantu abadala bezinzile xa behleli; Okukhona i-backrest isezantsi, kokukhona kulula ngakumbi ukuhamba kwesiqu kunye namalungu omabini aphezulu. Ke ngoko, ngabantu abadala kuphela abanokulinganisela okuhle kunye nomqobo wokusebenza okulula abanokukhetha isitulo esinamavili esinomqolo osezantsi. Ngokwahlukileyo koko, okukhona i-backrest iphezulu kwaye umphezulu oxhasayo umkhulu, kuya kuchaphazela umsebenzi womzimba.
(6) Umsebenzi
Izitulo ezinamavili zihlala zahlulwe zibe zizitulo ezinamavili eziqhelekileyo, izitulo ezinamavili eziphezulu, izitulo ezinamavili zabahlengikazi, izitulo ezinamavili zombane, izitulo ezinamavili zemidlalo zokhuphiswano neminye imisebenzi. Ke ngoko, okokuqala, imisebenzi yokuncedisa kufuneka ikhethwe ngokwemo kunye nobungakanani bokukhubazeka kwabantu abadala, iimeko zokusebenza ngokubanzi, iindawo zokusetyenziswa, njl.
Isitulo esinamavili esinomqolo ophezulu sisetyenziswa kakhulu kubantu abadala abane-postural hypotension abangakwaziyo ukuhlala phantsi behleli ngama-90 degrees. Emva kokuba i-orthostatic hypotension iphelile, isitulo esinamavili kufuneka sitshintshwe kwangethuba ukuze abantu abadala bakwazi ukuqhuba isitulo esinamavili bodwa.
Abantu abadala abanomsebenzi oqhelekileyo wemilenze engasentla banokukhetha isitulo esinamavili anomoya kwisihlalo esiqhelekileyo esinamavili.
Izitulo ezinamavili okanye izihlalo ezinamavili zombane ezixhotyiswe ngokumelana nokungqubana, ii-handwheels zinokukhethwa kwabo banemilenze nezandla ezingasebenzi kakuhle kwaye bengakwazi ukuqhuba izihlalo ezinamavili eziqhelekileyo; Ukuba abantu abadala banomsebenzi ongemhle wezandla kunye neengxaki zengqondo, banokukhetha isitulo esiphathwayo sokuncelisa, esinokutyhalwa ngabanye.